Alimentation, hygiène, sexualité : astuces pour mieux vivre - Je t’aime etc S03

Le Dr Frédéric Saldmann, cardiologue et nutritionniste, a écrit plusieurs best-sellers consacrés à la santé. Il publie « On n’est jamais mieux soigner que par soi-même » chez Plon, dans lequel il livre des astuces pour mieux vivre et conseille un régime séquentiel basé sur deux repas par jour. Alimentation, hygiène de vie, sexualité, ou encore toilettes, le médecin aborde toutes les facettes de la vie quotidienne sans tabou. Frédéric Saldmann affirme par exemple que faire l’amour au moins 12 fois par mois augmenterait de dix ans l’espérance de vie en pleine santé.






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