ना आटा, ना बेसन​ - कम तेल में बनाएं टिफिन स्पेशल यह नया नाश्ता ढेर सारी सब्जियों के साथ Naya Nashta

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Na Atta, na besan - kum tel mein banaein tiffin special yeh naya nashta dher sari sabziyon ke saath Naya Nashta

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INGREDIENTS:

1. ONION (MEDIUM) – 2, PEELED
2. DALIYA – 1 CUP
3. GINGER – 1 INCH
4. COCONUT (CHOPPED) – ¼ CUP
5. DAHI / CURD – ¼ CUP
6. GREEN CHILLI – 2, FINELY CHOPPED
7. CARROT (SMALL) – 1, PEELED
8. CAPSICUM (MEDIUM) – ½, FINELY CHOPPED
9. SALT – ½ TSP
10. CHILLI FLAKES – ½ TSP
11. EDIBLE OIL – 1 TABLESPOON
12. BLACK MUSTARD SEEDS – 1 TSP
13. CURRY LEAF – 8 TO 10 LEAVES
14. URAD DAL – 1 TABLESPOON
15. SUJI / RAVA – ½ CUP
16. CORIANDER LEAVES – ½ CUP
17. ENO FRUIT SALT – ½ + ½ TSP
18. CHILLI FLAKES

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