SALUD FÍSICA Y MENTAL - ¿Cómo recuperar tu salud mental y física? • Inteligencia Emocional

Hola a todos! espero se encuentren muy bien y si no es así, pues en este video hablamos sobre la importancia de cuidar de nuestra salud física y mental, y te doy algunos consejos prácticos para incorporar hábitos a tu rutina diaria que te permitan construir un estilo de vida más saludable y una mente mucho más fuerte y equilibrada, y afronta los desafíos de la vida con mayor confianza y claridad.

Cuéntame en los comentarios si haz atravesado por este tipo de situaciones, háblame de tu experiencia, o puedes realizar las preguntas y/o sugerencias que desees 🌸

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