여러분, 2024년 건강히 보내셨나요?

안녕하세요. 정희원입니다.
이번 영상은 저번 커뮤니티 글에서 받았던 연말특집 영상입니다.

특정 주제를 다룬 것이 아니라 관심도나 재미가 떨어질 수 있습니다. 하지만 시청자분들께 정말 감사하는 마음으로 제작했으니 귀엽게 봐주시면 감사하겠습니다. ^^

영상에서도 말씀드렸지만, 보내주신 사연들 빠짐없이 읽어보았고 전부 다루지 못해 죄송한 마음입니다. 다음에 또 기회가 있을 것이라 생각되고요. 또 영상 댓글도 꾸준히 확인하려고 노력하고 있으니, 항상 관심 가져주세요.

얼마 남지 않은 2024년, 마무리 잘하시고 2025년도 건강하게 맞이하셨으면 좋겠습니다.

목차 (키워드별 정리)
0:00 오프닝
01:31 01 건강과 노화 늦춤, 감사합니다
02:35 만 74세 협심증, 관절염, 노년기 근력운동
03:45 생활습관이 중요하다지만 유전인 경우도 많아요
04:55 2025년엔 더 도전하고 나아갈 수 있길
06:46 2024년 유방암, 비 온 뒤 땅이 굳을 겁니다
08:38 마라톤 완주 축하드립니다
09:33 폭식과 식탐은 나의 생활습관에서 기인할 수 있습니다
11:37 사회생활 초보 직장인, 아보하
12:57 59년생, 계단 오르기
14:04 바리스타, 취업 파이팅
15:36 해외 유학 대학원생, 취업 파이팅
18:00 허약한 체질, 우울과 불안감 컨트롤하는 법
21:01 혼란스러운 세상이지만, 건강하게 살면서 앞으로 나아가 봅시다
22:48 건강한 아기 천사 맞이하시길
24:25 발목 골절, 체력 잘 보존하시길
25:42 고지혈증 관리, 중용 지키기
27:55 나의 몸을 바라보는 자세
28:30 21년 루푸스와 암, 골디락스와 중용 지점 찾기
30:51 24년 어학연수, 어느 정도는 즐거움을 좇아도 됩니다
33:00 25년, 그냥 살아가보자
37:27 직장생활 참 힘들었죠?
38:48 LDL 콜레스테롤 수치
39:51 활활 타오르는 불에 물 끼얹기
41:33 만 25세 콜레스테롤
42:27 암을 극복하고 일상으로 돌아가기까지
45:23 25년, 홈런도 좋겠지만요
46:36 전립선암 호르몬 치료, 근육 건강 챙기기
47:30 일단 시작하고 실천해보기
49:18 농인의 길, 강건하게 지내시길 바랍니다
50:40 자기 돌봄 좋습니다, 브이로그도 찍어볼게요