Скачать или смотреть Как Правильно Выработать Привычку (САМЫЙ ВАЖНЫЙ Урок) | Курс Укрощение - Урок 5

Как Правильно Выработать Привычку (САМЫЙ ВАЖНЫЙ Урок) | Курс Укрощение - Урок 5

В этом видео вы научитесь, как правильно построить привычку. Мы рассмотрим, как выбрать хороший сигнал, как установить нижнюю и верхнюю планки для своего действия и как выбрать награду, которая поможет выработке привычки.
После просмотра я призываю вас написать в комментариях ваш сигнал, действие (нижнюю и верхнюю планки) и награду. После этого вы можете начинать путешествие к своей привычке!

Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что
сказать, то оставляйте комментарии внизу!

Подписывайтесь на канал "Таблетка саморазвития" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! http://bit.ly/ImprovementPillRussian

Предыдущие уроки курса "Укрощение"    • Я Принял Важное Решение | Курс Укрощение -...  

Наши другие YouTube каналы: http://frontways.ru/youtube.html
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways

Канал автора:    / @improvementpill  
Оригинал видео:    • How To Properly Build Your Habit (MOST IMP...  
_
#ТаблеткаСаморазвития #КурсУкрощение #Привычки