ДЕЛЬТОВИДНЫЕ МЫШЦЫ. БИОМЕХАНИКА, АНАТОМИЯ, ТРЕНИНГ. Дмитрий Желдаков

В данном видео представлены уроки Дмитрия Желдакова из онлайн-курса профессиональной переподготовки "Персональный тренер", касающиеся биомеханических закономерностей и функциональной анатомии дельтовидной мышцы, а так же отрывок из раздела "Функциональный тренинг", в котором показаны основные и редко встречающиеся, но при этом не менее эффективные упражнения, касающиеся данной мышечной группы.

Приятного просмотра.

_______________________________

Набор в новую онлайн-группу профпереподготовки "Персональный тренер" - https://zhdteam.ru/courses#prof

Все учебные программы фитнес-проекта "ZHD"
https://zhdteam.ru/courses#all

Бесплатные материалы
https://zhdteam.ru/courses#free
_______________________________


IG аккаунт
  / zheldakov_d  

YouTube канал
   / @zhdfitness  

VK
https://vk.com/zhd_fit

Почта
[email protected]

_______________________________