Como Viver Até os 120 Anos: Segredos de Saúde e Longevidade por Dr. Aldrin Marshall e Luciano Subirá

"Como Viver Até os 120 Anos: Segredos de Saúde e Longevidade por Dr. Aldrin Marshall e Luciano Subirá"
Rumo aos 120: Dicas de Saúde e Vida Longa .
Descubra os segredos para viver até os 120 anos com o livro "Rumo aos 120" de Dr. Aldrin Marshall e Luciano Subirá. Aprenda sobre saúde, longevidade, alimentação saudável, modulação hormonal, e como combater a ansiedade. Saiba a importância de sair do piloto automático e tratar o corpo como templo do Espírito Santo. Mudanças necessárias para uma vida longa, sono reparador, detoxificação e consumo adequado de água são temas essenciais. Adquira o livro na Livraria Elshaday e transforme sua vida! Clique no link da descrição e comece hoje mesmo sua jornada de bem-estar.
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