ΜΑΓΕΙΡΕΥΩ 24 ΩΡΕΣ ΜΟΝΟ ΜΕ ΤΟ AIR FRYER | Baked Oats, Πατάτες, Ψητά Λαχανικά | Martha Assy

Σήμερα έχουμε ένα Food Challenge και για 24 ώρες μαγειρεύω μόνο με το Air Fryer!! Πήραμε το
AirFryer της Philips HD9263/90 και μέχρι στιγμής το έχω ευχαριστηθεί πάααρα πολύ! Πάμε να κάνουμε όλα τα γεύματα της ημέρας..για πρωινό - τη πιο viral TikTok συνταγή, Baked Oats, για μεσημεριανό, μπιφτέκια κοτόπουλο με τις πιο νόστιμες πατάτες και για βραδινό, μπιφτέκια με ψητό κουνουπίδι!

Ελπίζω να σας αρέσουν όλα και θα περιμένω φυσικά να μου πείτε τις γνώμες σας για το αν αξίζει η αγορά ενός Air Fryer!!

Σας Φιλώ,
Μάρθα ❤️

--------------------

ΑΣ ΓΙΝΟΥΜΕ ΦΙΛΟΙ ΣΤΑ SOCIAL:

Instagram:
@martha_assy
  / martha_assy  

--------------------

Philips Φριτέζα Αέρος HD9263/90 Airfryer XL
https://bit.ly/3vUndZp
ή μέσω σκρουτζ:
https://bit.ly/38CjA2u

--------------------

Συνταγή για baked oats πρωϊνό στο airfryer: (2 μερίδες)
- 1 κούπα βρώμη
- 1 αυγό
- 1/4 κούπας γάλα
- 1 κουτ.γλ. μέλι
- μισή μπανάνα
- 1/2 κουτ.γλ. baking powder
(προαιρετικα μπορείτε να βάλετε καρύδια και σταγόνες κουβερτούρας ή ότι άλλο επιθυμείτε)
- Ψήνουμε για περίπου 15 λεπτά στους 150 με 160 βαθμούς
- Για το σερβίρισμα μπορείτε να βάλετε φυστικοβούτυρο ή κάποιο άλλο σιρόπι.

--------------------

00:00 Start
01:12 AirFryer
02:22 Πρωϊνό - Baked Oatmeal
07:10 Μεσημεριανό - Μπιφτέκια με πατάτες
14:59 Βραδινό - Μπιφτέκια με ψητό κουνουπίδι

--------------------
#AirFryer #PhilipsHD9263/90 #AirFryerFoodChallenge
--------------------
Song Love Aside
Artist Patrick Patrikios
Album Love Aside
Licensed to YouTube by YouTube Audio Library; BMI - Broadcast Music Inc., and 2 Music Rights Societies

*Disclaimer*: ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΑΥΤΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ SPONSORED ΚΑΙ ΚΑΘΕ ΑΠΟΨΗ ΕΙΝΑΙ ΔΙΚΗ ΜΟΥ!!

*Disclaimer*: This video is not sponsored and all opinions are mine. Thank you for your support!