Скачать или смотреть How to Practice Gratitude

How to Practice Gratitude

MichiganfoodrecipesfitnesswellnessBCBSMAHealthierMichiganA Healthier Michigan

Скачать How to Practice Gratitude бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно How to Practice Gratitude или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку How to Practice Gratitude бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео How to Practice Gratitude

On this episode, Chuck Gaidica is joined by VP of Clinical Partnerships & Associate CMO for Blue Cross Blue Shield of Michigan, Dr. Amy Milewski. Together, they explore how practicing gratitude can bring us better health and positive relationships.

In this episode of A Healthier Michigan Podcast, we explore:

• How practicing gratitude for 15 minutes a day, 5 days a week for 6 weeks can improve mental wellbeing.
• How gratitude can reduce stress, lower blood pressure, and lessen anxiety and depression.
• How expressing gratitude can deepen connections with loved ones by strengthening social bonds.
• Incorporating gratitude into family routines

Комментарии

Информация по комментариям в разработке