Скачать или смотреть Что на самом деле вызывает у вас головную боль на третий день кето-диеты?

Сегодня третий день. И если вы проснулись с головной болью, затуманенным сознанием и сильным желанием чего-то съесть, которое превосходит вашу выдержку… прислушайтесь.

Именно в этот момент большинство новичков сдаются — прямо перед тем, как всё начнёт работать.

Вы чувствуете не «сбой». Это ваше тело переключается на новые источники энергии… и ваш мозг, по сути, нажимает кнопку паники.

Вот о чём почти никто не говорит: большая часть страданий на третий день — это не недостаток силы воли, а часто снижение уровня гидратации и электролитов из-за ранних изменений в кето-диете.

Не пытайтесь исправить это, возвращаясь к сладкому.

Если вам нужна простая поддержка на кухне, которая может заметно облегчить сегодняшний день, нажмите на ссылку с кнопкой воспроизведения прямо под названием моего канала — я быстро и безопасно всё объясню.