Скачать или смотреть No es inseguridad: es como nos han enseñado a ser mujeres - El síndrome de la impostora

¿Y si el síndrome de la impostora no fuera un problema personal…sino una consecuencia de cómo nos han enseñado a ser mujeres?

En este vídeo hablo de por qué tantas mujeres dudamos de nosotras mismas incluso cuando somos capaces, estamos preparadas y tenemos experiencia.

No es inseguridad sin más.
No es falta de autoestima.
Y no aparece porque “algo falle en ti”.

El síndrome de la impostora se construye a lo largo del tiempo:
a través de la autoexigencia, el perfeccionismo, el miedo a equivocarnos, la comparación constante y una educación que nos ha enseñado a cuestionarnos más que a confiar.

Aquí reflexionamos sobre:
– por qué este síndrome afecta más a las mujeres
– cómo aprendemos a dudar de nosotras desde muy pronto
– la diferencia entre capacidad y autoconfianza
– y qué necesitas empezar a mirar para dejar de vivir sintiéndote un fraude

No se trata de demostrar más.
Se trata de ocupar tu lugar sin pedir permiso.

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