열등감 다루고 극복하는 법. 자존감 높이는 법. 열등콤플레스는 우울증의 원인 [인간관계, 심리 강의]

이 영상은
열등감이 무엇인지, 원인과 극복하는 방법에 대해 알려드리고자 만들었습니다

열등감은 콤플렉스와 비슷한 뜻으로
자기를 나보다 못하거나 무가치한 인간으로 낮추어 평가하는 감정을 말합니다
열등감의 원인은 2가지가 있는데 하나는 자기로부터 하나는 남으로부터 비롯됩니다
열등감을 잘 해결하지 못하면 우울증, 불안장애에 걸릴 수 있고
우울증, 불안장애 때문에 열등감에 걸리기도 합니다

열등콤플렉스는 우울증의 위험인자이므로 서둘러 해결해야 하겠습니다

열등감을 극복하는 방법 중 한 가지는 부단한 노력으로 개선하는 것이고
다른 한 가지는 단점을 인정하고 더 건강한 점으로 보완하는 것입니다

이러한 개괄적인 설명에 대해
영상을 보시면 훨씬 이해하기 쉬울 것입니다

영상 시청 정말 감사드리며,
궁금한 점이 있으면 댓글 남겨주세요 :)

이 채널은
'정신과' 란 어떤 곳인지,
'정신과 질환' 은 어떤 것이며 어떻게 나을 수 있는지를
쉽고 간단하게 정리해서
시청자분들께 말씀드릴 목적으로 개설했습니다

At My Front Door - Dj Quads
Soundcloud :   / aka-dj-quads  
Music Playlist by http://reurl.kr/1992B2F1LV

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