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AUTO CONOCIMIENTO: Descubre tu esencia y transforma tu vida | MOVE THE ENERGY WITH JITIVOZ

¿Quién eres realmente? ¿Cómo puedes conectar con tu esencia y potenciar tu desarrollo personal? En este episodio de MOVE THE ENERGY WITH JITIVOZ, exploramos el poder del autoconocimiento como herramienta de transformación y crecimiento interior.

✨ ¿Qué descubrirás en este episodio?
✅ La importancia del autoconocimiento en tu bienestar emocional y mental.
✅ Técnicas para profundizar en tu ser y entender tus emociones.
✅ Cómo el yoga, la meditación y la introspección pueden ayudarte a conectar contigo mismo/a.

En la segunda parte del episodio, te guío a través de una sesión de yoga y meditación diseñada especialmente para cultivar la conciencia plena y fortalecer tu conexión interior.

MIRA EL EPISODIO COMPLETO Y ELEVA TU ENERGÍA.

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