GUIA DEFINITIVO PRA TER UM GLOW UP EM 2025

Dicas e conselhos pro ano novo sobre metas, hábitos, mentalidade, procrastinação e glow up. Vamos conversar sobre autoestima, autoconfiança, hábitos, autoconhecimento, inteligência emocional e auto imagem. Amo você.

TUTORIAL DO DIÁRIO DE AUTOCONHECIMENTO    • como criar seu DIÁRIO de AUTOCONHECIM...  

EFEITO ALTER-EGO    • tá insatisfeita com você e sua vida? ...  

Meu Instagram   / cibibandeira  
Meu TikTok   / cibibandeira  
Meu Podcast https://open.spotify.com/show/2qXPZrg...

Jobs: [email protected]

MEU CUPOM DA INSIDER: CIBELE15
LINK: https://creators.insiderstore.com.br/...
*estou usando a Tech T-Shirt na cor Off-White

#InsiderStore

*publi

Capítulos
00:00 introdução
02:02 glow up físico
05:44 glow up mental
10:40 metas

#glowup #melhorversão #hábitos #mentalidade #autoconfiança #autoestima