Скачать или смотреть Наконец-то научитесь подбрасывать шайбу с помощью этого одного упражнения!

#BoostHockey #BoostHockeyTraining #HockeyTraining #PuckFlip #Stickhandling #HockeySkills #OffIceHockey #YouthHockey #JuniorHockey #HockeyDrills #HockeyDevelopment #IceHockey

На этой тренировке Boost Hockey мы разбираем технику подбрасывания шайбы — важный навык для обыгрывания защитников, выхода из-под прессинга и создания пространства в реальных игровых ситуациях.
Тренер шаг за шагом объясняет, как правильно использовать клюшку, открывать лезвие, контролировать шайбу и выполнять подбрасывание шайбы как с лицевой, так и с обратной стороны клюшки — от базовых основ до продвинутых, игровых комбинаций.

На этом тренировании вы научитесь:
• базовому броску шайбы из неподвижного положения
• правильному положению верхней руки и раскрытию лезвия
• броскам шайбы с передней руки и возвращению шайбы в исходное положение
• технике броска шайбы с задней руки
• контролю шайбы без раскачивания
• броскам шайбы с вращением (принцип паса с отскоком)
• броску шайбы после броска с подкруткой
• комбинации броска с подкруткой → бросок шайбы
• контролю шайбы с помощью передней части клюшки
• «треугольному упражнению» для развития скорости и координации
• динамичным упражнениям по броскам шайбы, используемым в реальных игровых ситуациях
Этот тренинг идеально подходит для игроков, которые хотят улучшить контроль шайбы, уверенность в ситуациях 1 на 1 и креативность в атаке на льду.

🎯 Станьте частью команды Boost Hockey
Получите полный доступ к онлайн-тренировкам, эксклюзивным упражнениям и новым форматам с подпиской:
👉 Patreon:   / boosthockey