HO 97 ANNI ed ecco il segreto della giovinezza. Johanna Quaas. Motivazione.

Continuiamo a parlare di persone interessanti per le quali l'età è solo un numero. L'eroina di questo video, Johanna Quaas, è entrata nel Guinness dei primati come la ginnasta più anziana del mondo. C'è qualcosa che puoi imparare da questa donna tedesca? La risposta è sì. Dopotutto, all'età di 96 anni, è sana, mobile, energica, esegue esercizi complessi e conduce uno stile di vita attivo.

Johanna afferma che il segreto principale della sua salute e longevità è l'attività costante. Di conseguenza, non usa farmaci e ha completamente dimenticato cosa siano le malattie. A meno che non possa prendersi un raffreddore in un albergo con l'aria condizionata. "In generale, vista la mia età, sto bene", dice la donna.


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