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Sugerencias:

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Capítulos:
0:00 Introducción a los problemas!
3:24 Reencuadre en TU VIDA
5:51 Busca tu BOTIQUÍN EMOCIONAL
8:35 Rompe con la RUMIACIÓN
10:32 Ten en cuenta el EFECTO FOCO
12:50 Háblate en tercera persona y verás el cambio
14:45 El contraste mental
16:34 La antifragilidad
17:52 Paradoja para que reflexiones amig@!

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Títulos alternativos:

Cuando sientas que ya no puedes más, mira esto.

Esto es para ti, cuando todo se sienta demasiado.

El vídeo que aparece justo cuando lo necesitas.

Nadie te lo dirá, pero necesitabas escuchar esto.

Cuando todo parece gris, recuerda esto.

Todo va a estar bien, aunque ahora no lo parezca.”

No estás solo. De verdad.

Lo que necesitabas oír hoy.

Un mensaje para los días difíciles.

Cuando el mundo te pesa, detente y escucha esto.