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"올챙이배 쏙 들어갑니다." 유독 뱃살만 나온 중년, 만보 걷기 대신 '이걸' 딱 한 달만 해보세요! 내장지방 싹 사라집니다. (박민수 박사 3부)

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오늘은 박민수 박사님을 모시고 '다이어트' 에 대해 알아봤습니다!

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00:00 하이라이트
00:49 "삶을 위협하는 최악의 질병, 비만" 단순히 살만 찐다고 생각하면 큰일납니다
02:39 "몸무게에 집착하지 마세요" 살이 찔 수 밖에 없습니다
04:42 딱 한 달만에 내장지방 싹 사라지게 만드는 기적의 다이어트법
07:41 간헐적 단식, '이렇게'만 따라하면 몸통 8kg 싹 빠집니다
10:35 간헐적 단식, 오히려 '이렇게' 하면 독이 됩니다
12:30 한국인 99%가 착각하고 있는 다이어트의 진실
15:52 50대 이후 다이어트를 결심했다면 꼭 명심해야 할 '1가지'

※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 의학적인 진료를 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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