Sałatka z awokado. Jak i z czym jeść awokado? Jak je obrać? Doskonała przekąska. MENU Dorotki.

Co podjadać między posiłkami? Taka właśnie sałatka z awokado oraz innymi zdrowymi i smacznymi dodatkami może być idealną przekąską do podjadania między posiłkami. Przy okazji pokażę Wam jak obrać awokado i jak wyciągnąć z niego bezpiecznie pestkę. Pokaże Wam też jak przygotować siemię lniane aby było smacznym uzupełnieniem sałatki. Awokado odpowiednio podane jest też bardzo smaczne a przede wszystkim jest bardzo zdrowe.

Jeśli podoba Wam się to, co robię, możecie wesprzeć moje działania na: https://patronite.pl/menudorotki

Zapraszam Was również na mój profil:
  / menu_dorotki  

SKŁADNIKI:
1 mini sałata rzymska
1 papryka słodka (może być czereśniowa)
garść pomidorków koktajlowych lub 1 mały pomidor
1 dojrzałe awokado
50 g orzechów włoskich
2 - 3 łyżki siemienia lnianego

SOS do sałatki:
100 ml oliwy/oleju (polecam wszystkie orzechowe oleje)
33 ml octu (polecam naturalny jabłkowy) lub soku z cytryny
1 łyżka miodu
2 łyżeczki musztardy
3 ząbki czosnku
sól, pieprz

#menudorotki #kanałkulinarny #menu