Fabels en feiten over hardlopen | Mariska van Sprundel

Nog even en de Batavierenrace start weer. Ervaren loper of beginneling, hoe train je het beste? Slijten je knieën door hard te lopen? Zijn goede schoenen belangrijk om blessures te voorkomen? Wanneer ontstaat de runner’s high? Loop je van bietensap sneller? Hoe motiveer je jezelf bij keiharde regen? Wetenschapsjournalist en hardlooptrainer drs. Mariska van Sprundel combineert wetenschappelijke inzichten met praktijkervaring. Zij schrijft voor Runner’s World, maakt blogs en boeken, zoals Alles wat je wilt weten over hardlopen en Missie Marathon.

1 april 2024

Studium Generale organizes public lectures on the most recent and exciting developments in science, technology, politics and culture. Scientists and other experts speak passionately about their fields of expertise and the world we live in. There’s always time for interaction, so feel welcome to join!

Follow us

Website: https://www.utwente.nl/nl/sg/
Facebook:   / utwentesg  
Instagram:   / sg_utwente  

© Studium Generale – University of Twente