Дневник самопрограммирования I Как быстро исполнять любую мечту? Пошаговая инструкция

Как вести дневник самопрограммирования так, чтобы все ваши желания сбывались? Вот уже более 8 лет я веду свой дневник и вывела для себя самую эффективную комбинацию практик, которая начнет работать с первого дня. Рада поделиться с вами своим опытом, желаю приятного просмотра!

Если хотите узнать больше о саморазвитие и мышлении: как запустить перемены в жизни и достигать своих целей - Подписывайтесь:

Инстаграм*:   / likabenven  


Таймкоды:

00:00 Введение
00:10 Какой результат дал мне дневник самопрограммирования?
00:50 Кто я?
01:07 Что такое дневник самопрограммирования и как он работает?
02:25 Как дневник помогает настроить фокус внимания?
02:40 Главный компонент
03:14 50% успеха зависят от...
03:26 Три вида дневника
03:33 Долгосрочные мечты
04:43 Ежедневные желания
05:22 Третий вид дневника
06:11 Как вести дневник правильно?
06:25 Благодарности
07:46 100 целей
08:18 Как веду дневник я
10:31 Как вести дневник каждый день?
11:21 Дневник не работает если...
12:09 Научный подход
12:17 Ваш опыт
12:40 Пока

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

Music I Use: Bensound.com/free-music-for-videos
License code: RY7HEMU2ALEYL1AL

#дневниксамопрограммирования #дневникблагодарности #исполнениежеланий #картажеланий #100желаний #самокоучинг #сашабелякова #александрабелякова