ПОДМЛАДЯВАНЕ - Мит или Реалност

#fasting #danawhite #diet #bulgaria #fitness

Един приятел ми сподели, че прави 5 дни гладуване и ме попита какво мисля, ето цялото видео с отговора.

00:00 Да гладуваш или да не гладуваш
00:35 Видове гладуване (фастинг)
02:00 Откъде идва новата вълна хайп
03:28 Защо 86 часа гладуване е лоша идея
04:14 Дейна Уайт прави промоция
04:50 Автофагия, Митофагия, Апоптоза
5:39 Какво всъщност работи
06:22 Проучване с мишки. Генезис на Идеята за Фастинг
07:17 Ползи от Перидичното гладуване
07:55 Кой трябва да избягва гладуване
08:46 Какво се случва с тялото в различните интервали без храна
09:45 Трайни увреждания след 40 дни гладуване
11:02 Стив Джобс и фастинг - фатален край
11:43 Кога и как пулсира глада
13:17 Как би могло да се ползва най-ефективно
14:31 Защо опитите с мишки не винаги имат трансфер до хора
15:17 Заключение

Връзка с мен тук:

  / stan_sabev  
или тук
  / stansabev  

Или тук:

[email protected]

Нов наръчник за това " Как да си напрвим диета сами" можеш да свалиш тук:

http://www.stansabev.com/book-2/

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Книгата ми " Всичко Има Значение" - практическо ръководство за натурален културизъм - можеш да свалиш тук: http://www.stansabev.com