Подкаст #1 Медитативна Техніка СПОВІЛЬНЕННЯ. Як навчитись концентруватись ТУТ і ЗАРАЗ

Описание к видео Подкаст #1 Медитативна Техніка СПОВІЛЬНЕННЯ. Як навчитись концентруватись ТУТ і ЗАРАЗ

Як бути повністю присутнім в моменті, підвищити увагу? Бути Тут і Зараз.
Я знаю, ви, напевно, чули, що ми, як правило, ефективніші та результативніші, коли вирішуємо одне завдання за раз, і що наша взаємодія з іншими є більш продуктивною, коли ми повністю присутні. Ви коли-небудь намагалися приділити чомусь або комусь свою повну увагу, але вам все одно було важко зосередитись?

Цей підкаст і буде присвячений цій темі.

Якщо сподобалось, підтримайте відео зворотнім зв'язком та підпискою на канал:
🪶    / @uameditation  

Медитації Українською. #медитаціїукраїнською #медитаціядляпочатківців #українськийпідкаст #зняттятривоги #тутізараз

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео