Consejos de Natación en Carrera

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En nuestras clases de natación de esta semana aprendemos algunos trucos para enfrentar una carrera masiva tipo triatlón, duatlón ironman etc. Como sabéis, este tipo de pruebas son muy complicadas desde la misma salida, razón por la que no sólo debemos ir preparados física y mentalmente, sino que también debemos considerar alguna estrategia.

Hoy Saleta Castro (triatleta profesional) se vale de su dilatada en este tipo de pruebas para darnos varios consejos para afrontar este tipo de carreras de la mejor forma posible. ¿Dónde colocarme a la salida para evitar aglomeraciones? ¿Qué recorrido es el idóneo para un participante inexperto? Estas son algunas de las cuestiones que hoy tratamos.

Si queréis ver más trucos y consejos de natación con nuestra nadadora profesional, aquí os dejamos los enlaces de nuestras clases anteriores. ¡Vamos a full nadadores!

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