ТОП-3 упражнения для активации ЯГОДИЧНЫХ мышц! Почему ягодицы не растут?

🔥 МОЩНЫЙ курс "Ягодицы+пресс" - 2 уровня сложности!
Забирай со скидкой 30% по коду YOU30 на моем сайте ➡️ https://byssfit.ru/press

Что отличает девушек с круглыми красивыми ягодицами от тех, у кого плоская попа и 0 результата?
Досмотри это видео до конца и получишь 3 фишки, которые помогут тебе получать больше результата от упражнений на ягодицы.

Обязательно пробуй и не забывай подписываться на канал и ставить лайк 👍

🤟 Навигация по видео:
0:00 - Вступление
0:55 - На что обратить внимание?
1:30 - Расслабляй мышцы
2:50 - Бесплатная тренировка в ТГ
3:10 - Сниженная мобильность тазобедренных суставов
4:35 - Как улучшить работы ягодичных мышц?

Телеграмм канал: T.me/byssfit

🔴 Подписывайся на канал (чтобы не потеряться) : https://www.youtube.com/@byssfit?sub_...

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАС В СОЦСЕТЯХ*

TG
Соня: https://t.me/byssfit
VK
https://vk.com/ssfit_blog
САЙТ
https://byssfit.ru/

⬇️ ПИШИТЕ В КОММЕНТАРИЯХ, КАКИЕ ВЫПУСКИ ВЫ БЫ ХОТЕЛИ ВИДЕТЬ НА НАШЕМ КАНАЛЕ ⬇️

#спорт #фитнес #здоровье #зарядка #сонясолдатова #ssfit #byssfit #тренировка