DR. LUDIDI OVER INTERMITTENT FASTING, VOEDING & HORMONALE VERANDERINGEN

In deze nieuwe aflevering van STAR TALKS duiken we de studio in met voedingswetenschapper, bestsellerauteur én consultant voor bekende atleten, dr. Ludidi! Dit is dé aflevering voor iedereen die meer wil weten over intermittent fasting en de voordelen (en gevaren) ervan. “Vasten verandert je stofwisseling waardoor je niet alleen meer vet kan verbranden maar ook je sportprestaties kunt verbeteren.” Nieuwsgierig naar alle feiten en fabels én wat vasten voor jou kan betekenen? Tune in now! Of beluister de aflevering via Spotify: https://open.spotify.com/show/0u3boYU...


-------

Tune in for an insightful episode of STAR TALKS, featuring nutrition scientist, bestselling author and consultant to famous athletes, Dr. Ludidi! If you’re curious about intermittent fasting and its benefits (and dangers), this episode is for you! "Fasting can change your metabolism, allowing you not only to burn more fat but also to improve your athletic performance." Tune in now to discover what fasting can do for you! Or listen to this episode on Spotify: https://open.spotify.com/show/0u3boYU...