식사후 절대 하면 안되는 7가지 - 수면, 물, 운동, 밥먹고 운동, 누우면, 바로 자면

식사를 하고 나면 졸리기도 하고 나른해지기도 하고요
누워있고 싶고~ 잠을 깨려고 커피도 한잔 하고 싶기도 합니다.

하지만 이러한 행동은 건강에 해가 될 수도 있는데요

-- 약짱 TV 프로그램 편성표 --

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