Скачать или смотреть Как провести идеальную силовую уборку

Подпишитесь на Райана Фишера:
Instagram:   / ryanfisch  
Instagram:   / chalk.performancetraining  
Facebook:   / ryanfischercrossfitathlete  

Тренировки с использованием мела:
Купить мои программы: https://www.gymryan.com/

Подкаст The Real Chalk:
https://podcasts.apple.com/us/podcast...

О Райане Фишере:
Последние 20 лет я работаю в индустрии фитнеса, уделяя особое внимание функциональному фитнесу. Я создал тренд интервального бодибилдинга (HIIB) «BuddyBuilding» и веду одни из самых масштабных челленджей по питанию в социальных сетях, включая циклирование углеводов, кето-циклирование и интервальное голодание. Недавно мои программы тренировок стали частью протоколов физической подготовки для вооруженных сил США, используемых крупными корпорациями, и помогли тысячам владельцев тренажерных залов и отдельным спортсменам по всему миру.