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あなたが間違って食べている10の食品：健康を害する恐れがあります

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Описание к видео あなたが間違って食べている10の食品：健康を害する恐れがあります

あなたが普段何気なく食べている食品、実は“食べるタイミング”を間違えると健康に悪影響を与えることがあります。
この動画では、避けるべき時間帯やベストな食べ方をわかりやすく解説します。
毎日の食習慣を見直したい方におすすめの内容です！

この動画の内容は一般的な情報であり、医療的アドバイスではありません。
体質や健康状態には個人差がありますので、気になる症状がある場合は専門の医師にご相談ください。

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