Best Amazon Items at 80% Offers - https://amzn.to/4kmKWZz
Do you have a bulging belly or soft core even months after childbirth? You might be experiencing Diastasis Recti – a common but often ignored condition in postpartum women.
In this video, you’ll learn:
✅ What is Diastasis Recti and how to check it
✅ Simple home exercises to fix diastasis
✅ Do’s and Don’ts for faster recovery
✅ Tamil explanations for every move
✅ Real results without surgery!
🎯 Regain core strength the right way — naturally!
💚 LIKE, SHARE & SUBSCRIBE for more Tamil women’s wellness videos
💬 COMMENT your postpartum experience below!
பிரசவத்திற்கு பின் வயிறு வெளியே வந்துவிட்டதா?
அது "Diastasis Recti" எனப்படும் வயிற்றுப் பிளவு பிரச்சனை ஆக இருக்கலாம் — இது பல பெண்கள் கண்டுகொள்ளாத ஒரு முக்கிய பிரச்சனை!
இந்த வீடியோவில்:
✅ Diastasis Recti என்றால் என்ன
✅ வீட்டிலேயே செய்யக்கூடிய எளிய பயிற்சிகள்
✅ எப்போது, எத்தனை நாள் செய்ய வேண்டும்
✅ surgery இல்லாமல் வயிற்று சீராகும் வழி
✅ postpartum moms க்கான முக்கியமான health tip
👩👧👦 இது ஒவ்வொரு தாயும் தெரிந்திருக்க வேண்டிய வீடியோ!
📌 வீடியோ பிடித்திருந்தா LIKE, SHARE, SUBSCRIBE பண்ணுங்க
💬 உங்கள் பிரசவ அனுபவத்தை கமெண்ட்ல பகிருங்க!
For any type of "PROMOTIONS" - Videos / Posts / Shout-out - Contact us at - [email protected]
SPR Prime Media Membership - https://bit.ly/3g58hj5
What's App Channel and Groups:
Channel 1 : https://bit.ly/4ctxZdq
Group 1: https://bit.ly/3HeMoKu
Group 2: https://bit.ly/3mzPNw8
Group 3: https://bit.ly/3c9UOWn
Group 4: https://bit.ly/2TBPFQo
Group 5: https://bit.ly/3vMqOHC
Telegram : https://bit.ly/2S6HYkC
Facebook : / sprprimemediafb
X : https://x.com/sprprimemedia
Instagram : / sprprimemedia
Join Amazon and Earn Money and Get Full Entertainment
Join Amazon Prime - https://www.amazon.in/tryprime?tag=sp...
Join Amazon Business - https://www.amazon.in/tryab?tag=sprst...
Join Amazon Seller - https://sell.amazon.in/sell-online.ht...
Join Amazon Audible - https://www.amazon.in/dp/B077S5CVBQ/?...
Join Amazon Prime Music - http://amazon.in/music/prime?tag=sprs...
Dr Asha Lenin Videos |
• New Asha Lenin Videos | Asha Lenin
Dr Mythili Videos |
• Tamil Health Tips | Tamil Beauty Tips | SP...
Dr Dhanesh Videos |
• Dr Dhanesh Kumar | Tamil Health Tips | Hom...
Dr Priya Videos |
• Dr Priya Videos | Priya Health Tips | Tami...
Dr Bharathi Videos |
• Dr Bharathi Videos | Bharathi Health Tips ...
Dr Nithya Videos |
• Dr Nithya Videos | Nithya Health Tips | Ta...
Dr Nisha Videos |
• Dr Faizul Nisha | Tamil Health Tips | Natu...
Dr Leo Antony Videos |
• Dr Leo Antony Videos | Leo Antony Health T...
Dr Prakash Videos |
• Dr Prakash Murthy Videos | Tamil Health Aw...
Dr Kavitha V S Videos |
• Tamil Health Tips | Dr Kavitha V S
Thirukural Videos |
• Thirukkural Videos | திருக்குறள் | Thirukk...
Thirukkural Podcast |
• Thirukkural 1 - 1330 podcast | திருக்குறள்...
👩🍼 பிரசவத்துக்கு பின் வயிறு சீராக வேண்டுமா?
Diastasis Recti Tamil – Fix It Without Surgery! ✅
பிரசவத்திற்கு பின் வயிறு பிரிவு? இதுதான் தீர்வு!
Heal Diastasis Naturally – Easy Tamil Exercises 🧘♀️
Moms! Flatten Your Tummy the Right Way 💪👶
Diastasis Recti சரி செய்ய 5 அத்தியாவசிய பயிற்சி
பிரசவத்திற்கு பின் வயிறு வெளியே வருவதற்கான காரணம்!
Diastasis Recti Tamil Tips – Flatten Your Belly!
வயிறு பிளவு இருந்தா இதை தினமும் பண்ணுங்க! 🔥
No Surgery Needed – Fix Mommy Tummy Naturally!
diastasis recti tamil, diastasis recti postpartum tamil, fix mommy tummy, post pregnancy belly tamil, flatten belly after baby, postpartum recovery tips tamil, women health tamil video, tamil exercise for diastasis recti, heal core muscles, diastasis recti check method, how to close abdominal separation, postpartum care tamil, fitness for new moms tamil, safe workout for moms, baby belly fix, abdominal gap closing exercises, core strength after delivery, yoga after childbirth tamil, pregnancy health recovery, core muscle repair tamil, பெண்கள் உடல் பராமரிப்பு, deliveryக்கு பின் உடற்பயிற்சி, tummy shaping after baby tamil, deliveryக்கு பின் சரியான டயட், பிரசவத்திற்கு பின் உடல் நிலை, safe tummy workout for women, tummy fat reduce postpartum, hormonal balance pregnancy tamil.
#DiastasisRecti #TamilFitness #PostpartumCare #MommyTummy #TamilHealthTips #WomenWellness #FixYourCore #TamilWorkout #NaturalHealing #NewMomTips
#வயிறுபிளவு #தாய்மார்உடற்பயிற்சி #பெண்கள்ஆரோக்கியம் #மாம்மிடமி #தமிழ்ஹெல்த் #பிறப்புக்குப்பின்_பராமரிப்பு #பெண்கள்_கண்டிப்பாக_பார்க்க_வேண்டும்
Информация по комментариям в разработке