毎日プロテインを飲んだら起きた意外な変化５つ

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プロテインドリンクを毎日飲み続けたところ、予想外の変化がありました。筋肉以外で感じたプロテインの効果について話します。

0:00 イントロ
0:10 ヒゲが黒くなった
1:23 白髪がなくなった
2:24 今までなかった毛が生えた
3:55 精液の量が増えた
4:49 痩せた
5:40 なぜ変化があったのか？
6:39 どれくらいタンパク質をとるべきか？
7:26 まとめ
8:09 最後に

#プロテイン

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