Güneşe Selam Serileri ile Güçlen ve Esne | Yeni Başlayanlar İçin Evde Yoga

Bir süredir yoga yapanlar için, pratiğini bir üst seviyeye çıkarmak isteyenler için esnetici ve güçlendirici bir akış seni bekliyor.

Haftanın 6 günü yapmaya devam edersen hızla sonuç alabilirsin. Sadece günde 10 dakika ile haftada 1 saat ile bedenindeki esnemeyi ve güçlenmeyi gözlemleyebilirsin.

Daha fazla 10 Dakika Yoga videoları için 😍👉 https://bit.ly/2UEiLvP​​

✅ İNTERNETTE ÜCRETSİZ YOGAYI DESTEKLEMEK İÇİN TAKİPTE KAL
https://bit.ly/3j9Olvu

Kanalıma hoş geldiniz :) Kanalda sadece yoganın fiziksel duruşları değil, meditasyonlar, nefes çalışmaları, enerji çalışmaları, sohbetler, yoga deneyimleri gibi çeşitli videolar mevcut. Daha önceden sinema işi ile de ilgilendiğim için de arada film fragmanlarına da denk gelebilirsiniz. :))

Bu kanal sizin için.

Her bedene ve seviyeye uygun kategorilendirilmiş dersler ile, yaşınız kaç olursa olsun bu dersleri uygulayabilirsiniz! Üstelik rahatsızlıkları olanlar için de uygulayabilecekleri özel seriler (yoga terapi) kanalımda mevcut.

Meltem Fakabasmaz kimdir :)
E-RYT® 200, RYT® 500, YACEP®, Budokon, NLP Uzmanlık, Ayurveda sertifikalarına sahip olarak 1500 saatten fazla yoga, ayurveda, yoga terapi, nefes, nlp ve meditasyon eğitimleri almış ve almaya devam eden olarak tutkum olan ne varsa sizlerle burada paylaşıyorum.

Elimden geldiğince sizlere evinizde, bahçenizde, okulunuzda veya ofisinizde kısacası canınızın çektiği her yerde yoga yapabilmek için yüklediğim videoları burada bulabilirsiniz.

#meltemleyoga #ücretsizyoga #evdekal

📷Instagram:   / meltem_fakabasmaz  
✉️ iletişim: [email protected]
podcast: happilyeverafter (apple, spotify üzerinden dinleyebilirsiniz)