زیباتر کردن تناسب بازو با حرکت جلو بازو چکشی| اجرای درست حرکت

Описание к видео زیباتر کردن تناسب بازو با حرکت جلو بازو چکشی| اجرای درست حرکت

جلو بازو چکشی و انواع حرکات جلو بازو با حالت دست خنثی چه تاثیری روی قدرت و ظاهر بازوان شما دارند؟ نحوه اجرای درست جلو بازو چکشی💯💯

🏋️‍♀️اینستاگرام :  / bodybuilding_sajjad_rezaei  


🥇 مشاوره:09120860472

#بازو #جلوبازو #سیکس_پک #پرس_پا #بدنسازی #پشت_بازو #رژیم #فیتنس #لاغری #مربی #مکمل #ورزش #چربی_سوزی #شکم

Комментарии

Информация по комментариям в разработке