এ্যাজমা বা হাঁপানি বা শ্বাসকষ্ট কিভাবে নিয়ন্ত্রণ করবেন?ডাঃ মিজানুর রহমান, মেডিকেল অফিসার, পাবনা।

শীতের সময় বেশকিছু রোগের পাদুর্ভাব বেশি দেখা দেয়। বছরের অন্যান্য সময়েও থাকে কিন্তু শীতের সময় বেশি থাকে। সকল বয়সেই এই সমস্যাগুলো হতে পারে। এগুলো হওয়ার জন্য নির্দিষ্ট কোন বয়স লাগে না। শিশুরা সহ বৃদ্ধা পর্যন্ত যেকোনো বয়সেই আক্রান্ত হতে পারে। এ্যাজমা বা হাপানির চিকিৎসা কি করে সম্ভব? অত্যন্ত সহজেই চিকিৎসা করা যায় এমন রোগই হচ্ছে হাঁপানি বা অ্যাজমা বা শ্বাসকষ্ট। ঘাবড়ানোর কিছুই নেই। সঠিক অনুপাতে ইনহেলার সহ কিছু মেডিসিন সেবন করলেই সহজেই নিয়ন্ত্রণ করা যায় অ্যাজমা বা জাপানি বা শ্বাসকষ্ট কে। অ্যাজমা বা হাপানি বা শ্বাসকষ্ট টা কি? সহজ ভাষায় বলা যায় শ্বাসযন্ত্রের বা শ্বাসনালীর প্রদাহই হচ্ছে অ্যাজমা বা শাসকষ্ট। নাক থেকে শুরু করে ফুসফুস পর্যন্ত অসংখ্য নালী থাকে এই নালীর প্রদাহই হল হাঁপানি বা শ্বাসকষ্ট। কি কারনে হাপানি হয়? মূলত বাতাসের ধুলোবালি শ্বাস প্রশ্বাসের মাধ্যমে ফুসফুসে প্রবেশ করলে ফুসফুসের এপিথেলিয়াল লাইনিং এর সাথে অতি সংবিধানশীলতার কারণে রিঅ্যাকশন হয় ফলে নালী ফুলে যায়, অতিরিক্ত কাশি হয় এবং নালী আস্তে আস্তে চিকন হতে থাকে। এছাড়াও কিছু আছে ইনভারমেন্টাল ফ্যাক্টর যেমন তাপমাত্রার পরিবর্তন।শীতের সময় গরম, গরমের সময় শীত লাগা এতে করে শ্বাসনালীর প্রদাহ ঘটে ফলে শ্বাসকষ্ট হয়। এছাড়াও কিছু কিছু খাবারে অ্যালার্জি থাকার কারণে যেমন কারো ডিমে এলার্জি, কারো গরুর মাংসে এলার্জি, কারও চিংড়ি মাছে এলার্জি, ইত্যাদি এবার আসি কিভাবে এই অ্যাজমা বা শ্বাসকষ্ট নিয়ন্ত্রণ করা যায়? অ্যাজমা বা শ্বাসকষ্টকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য যে রিক্স ফ্যাক্টরগুলো রয়েছে সেগুলোকে আইডেন্টিফাই করতে হবে দেখতে হবে কি কারণে এটা হচ্ছে, সাথে কিছু পরীক্ষা নিরীক্ষা করা যেতে পারে। শ্বাসকষ্ট বা হাঁপানির লক্ষণ গুলো কি রকম? ড্রাই কফ বা শুষ্ক কাশি থাকবে, শুষ্ক কাশির সাথে শ্বাসকষ্ট হবে, এবং এই শ্বাসকষ্টের কারণে ঘুমাতে পারবে না। #foryou #shortvideo #fypyoutube #fypage #everyone #shortvideoreels #reelsfypシ #viralvideo #reels #asthma #dyspnea #chest #rti