뇌졸중 예방을 위한 음식: 음식으로 뇌졸중 예방이 가능한가요?

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뇌졸중 예방을 위해서는 음식 조절도 중요하죠! 실제, 많은 분들이 뇌졸중 예방을 위한 식이 요법에 큰 관심을 가지고 계십니다.

이와 관련해 가장 많이 궁금해 하시는 내용들을 준비했습니다.

건강한 식생활이란 무엇인가요?
필수영양소 중 기름진 음식(지방)은 무조건 피해야 하나요?
동맥경화증이 있다는데, 고기를 먹지 말아야 할까요?
저는 채식을 주로 하는데도 고지혈증이 생기나요?
고지혈증을 위한 식사는 무엇인가요?
음식으로 뇌졸중 예방이 가능한가요?
비만을 위한 식사는 무엇인가요?
커피, 녹차 등의 기호식품이나 매운 음식 등은 어떤가요?
고혈압의 식사는 어떻게 되나요?
과일이나 채소가 왜 뇌졸중 예방에 도움이 되나요?
짜게 먹으면 왜 나쁜가요?
지중해식 식이란 무엇인가요?

지금 시청해 보세요!

[연세의대 강남세브란스병원 신경과 '정요한' 교수]

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