Скачать или смотреть 145 ГРАММ И САХАР ЛЕТИТ ВНИЗ И ДИАБЕТ ПРОХОДИТ ЗА 14 ДНЕЙ! С 14,5 ДО 6,1 СБИЛ УРОВЕНЬ САХАРА!

С вами Макс Стимул и сейчас мы приготовим очень легкий рецепт от высоких сахаров и против сахарного диабета 2 и 1 типа. Лечение диабета это правильное питание и низкоуглеводная диета. Диабетическая еда очень помогает понизить уровень сахара в крови до нормы. Терапия диабета это постоянный контроль сахара и здоровая еда. 145 грамм этого салата и сахар будет в порядке и диабет пройдет или нормализуется за 14 дней. Как легко можно сбить сахар с 14,5 ммоль до 6,1 за несколько дней! Еда при диабете любого типа.

сегодня мы приготовим очень вкусный салат. для этого нам понадобится 300 грамм творога у нас 5%. творог лучше брать не мокрый, хлопьями. высыпем в салатник, добавим 1 чайную ложку приправы хмели сунели, пол чайной ложки соли и перемешаем. порежем мелко зелень лука и укропа. чем больше зелени тем вкуснее. можно любую на ваш вкус. далее небольшим квадратиком 150 грамм свежего огурца. и перемешаем. затем нам понадобится 1 банка черных оливок без косточек. в нашей банке чистого веса 90 грамм и 0 углеводов. порежем пополам и отправим в творог. добавим оливковое масло примерно 50 грамм. хорошо перемешаем и выложим в салатник. мы будем подавать с булочками из чечевицы которые мы готовили в предыдущем рецепте, ссылка будет в подсказках. наш салат получился на 1 хе, творог мы тоже посчитали. +2 булочки на 2.25 хе. сбрызнем еще маслом. и вся тарелка получилась на 3.25 хе. это необыкновенно вкусно и сытно. а главное легко и низкоуглеводно. обязательно приготовьте, любители творога оценят

Салат!
300гр.5%творога(0.75ХЕ)
150гр.св.огурцов(0.25ХЕ)
90гр.черных оливок
1ч.л.приправы хмели-сунели
0.5ч.л.соли
30-50гр.оливкового масла
зелень лука и укропа
Огурцы порезать небольшими квадратиками, оливки пополам, измельчить зелень, все ингредиенты соединить и перемешать
Итого : 1ХЕ
Приятного аппетита!

Поддержать канал -   / max_stimul  

Телеграм - https://t.me/max_stimul

Мой Инстаграм -   / max_stimul  

Инстаграм с рецептами -   / diabet_food  

Для связи - [email protected]

#еда_диабетика #рецепты #диабет #макс_стимул