Скачать или смотреть TOES TO BAR (Pé na Barra) TTB ou "T2B"

Este é um vídeo explicativo sobre algumas das inúmeras progressões sobre o movimento ginástico de TOES TO BAR (ou "pé na barra").
O importante aqui é mostrar os fundamentos básicos deste movimento e seus principais pontos de performance.
Desta maneira você irá poder executar e ensinar de forma mais segura, eficaz e eficiente.

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APRESENTAÇÃO
Prof. Esp. Fábio Munhoz dos Reis (NOEL) CREF2/RS: 6468-G
FUNDADOR e Ex-proprietário e Head Coach da maior rede de CF do Mundo;
CrossFit Trainer Level 3;
CrossFit Gymnastic Trainer (2 times: atendee and Internal);
CrossFit Weightlifing Trainer (4 times: atendee, translator and 2x internal);
CrossFit Weighlifting Advanced Trainer;
CrossFit Competitors Trainer;
CrossFit Master Trainer;
CrossFit Kids Trainer;
CrossFit Kettlebell Trainer;
CrossFit Aerobic Capacity Trainer;
CrossFit Flexibility Trainer;
CrossFit Programing;
CrossFit Lesson Planing;
CrossFit Running;
CrossFit Scalling;
CrossFit Spot The Flaw;
CrossFit Judge 2016, 2017, 2018, 2019, 2020, 2021 e 2023;
Burgener Strength Assistant Coach;
Certificado em Weighlifting pelo Olaksey Tohrokthy;
Certificado em Levantamento de Peso Olímpico pelo LPO SYSTEM (DIMAS) e CORE 360 (LPO 360);
Certificado pela IRC Gymnastic Course;
Ex-Atleta Profissional de Natação;
Treinador de Natação Competitiva Profissional e Master;
Preparador Físico de Atletas de Alto Rendimento;
Gestor, Mentor, Palestrante.

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Bons treinos à TODOS!