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सिर्फ एक बार में पूरे हफ़्ते के लिए स्प्राउट्स तैयार कर सकते हैं,बिना किसी बदबू और चिपचिपेपन के|Vlog

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Описание к видео सिर्फ एक बार में पूरे हफ़्ते के लिए स्प्राउट्स तैयार कर सकते हैं,बिना किसी बदबू और चिपचिपेपन के|Vlog

In this video, I’m showing you how to prepare sprouts for the entire week in just one go — without any stickiness, smell, or spoilage. This is perfect for busy moms, working professionals, and fitness lovers who want quick access to protein-rich meals every day.

💪 Benefits of Sprouts:
Rich in plant-based protein
Aids in digestion
Improves immunity
Great source of fibre, vitamins & minerals
Ideal for kids' tiffins and weight-loss diets

🌿 Important Tips While Sprouting:
Always wash the dals/beans thoroughly
Keep in a dry, warm place for 24 hours
Don’t oversoak or over-sprout to avoid bad smell

💪Store in an airtight container in the fridge (up to 6-7 days)

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