Скачать или смотреть '황금밥상' 아침공복에 꼭 드세요. 아침에 계란+버터, 공복혈당 식후혈당 뚝! 뇌건강 장건강 심장건강 몸에 힘이 없을때 대박! 80살도 펄펄~ 아침식사 혈당낮추는음식

안녕하세요. 통합치의학전문의 류지헌 원장입니다. 👋 버터는 지방인데 몸에 안좋지 않을까요? 라고 걱정하지지만, 저는 여러번 계란과 버터를 드시는 것이 뇌에 좋다고 말씀드립니다. 뇌를 만져보면 미끈미끈, 물렁물렁한데, 뇌는 지방성분이 60%를 차지하기 때문입니다. 그렇기 때문에 버터를 먹으면 뇌기능 향상에 큰 도움이 되고, 버터는 콜레스테롤을 높여서 혈관건강에 나쁘다라고 알려져 있지만 사실상 그렇지 않습니다. 비타민c를 함게 드시면 좋은 콜레스테롤 산화를 막아주면서 혈관건강을 해치지 않고 뇌기능이 향상됩니다. 그러니 뇌건강, 뼈건강에 좋은 음식 계란, 버터, 고기와 좋은 콜레스테롤 산화를 예방하는 비타민c가 딩동댕입니다. ● https://louivin.co.kr/louivin-tv/ *** 무료 회원가입 먼저!

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