Ist sie die beste moderne Meditationslehrerin ? | Vishen Lakhiani & Emily Fletcher

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📒 Notizen zum Video:

Vishen hat allen Mindvalley-Teilnehmern vor ein paar Jahren versprochen, der Qualität immer den Vorrang vor der Quantität zu geben. Deswegen hat er sich nach jahrelanger Recherche dafür entschieden, den besten Meditationskurs seiner Art zu entwickeln.

Wenn wir die für unserer Wohlbefinden besten Meditationen lernen wollen, brauchen wir die qualifizierteste Anleitung. Deswegen war uns klar, dass wir Emily Fletcher ins Boot holen müssen, eine der weltweit besten Meditationslehrerinnen.

In diesem Video erläutern Vishen und Emily die Vorteile der Meditation, die unterschiedlichen Arten sowie die einzigartigen Merkmale von Emilys Ansatz, den sie in ihrer Masterclass tiefergehend erläutert.

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⏰ Wichtige Zeitstempel:

0:00 Warum ist Meditation Vishen so wichtig?
0:20 Die erstaunlichen Vorteile der Meditation
2:00 Der tiefgreifende Einfluss von Meditation auf Emily
2:55 Was du von Emilys neuer, kostenloser Masterclass erwarten kannst
3:40 Die richtige Meditationsart für das moderne Leben

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🎤 Über Emily Fletcher:

Emily Fletcher ist eine der weltweit führenden Expertinnen für Meditation. Sie wurde von Google, der Harvard Business School, von Summit Series, von Viacom, zum A-Fest & von The Omega Center eingeladen, um zu unterrichten.

Das steht in krassem Kontrast zu den früheren Jahren der damals vielbeschäftigten und gestressten Broadway-Darstellerin. Während ihrer 10-jährigen Karriere am Broadway, zu der auch Rollen in Chicago, The Producers & A Chorus Line gehörten, begann sie mit 27 Jahren graue Haare zu bekommen, litt an Schlaflosigkeit und wurde 4-5 Mal im Jahr krank.

Glücklicherweise entdeckte sie eine kraftvolle Meditationstechnik, die ihre Schlaflosigkeit heilte und ihre Gesundheit verbesserte. Ihre Verwandlung war so unglaublich, dass sie sie dazu inspirierte, diese besondere Art der Meditation mit anderen zu teilen.

Nachdem sie jahrelang antike Praktiken in Indien studiert und tausende Überflieger unterrichtet hat, schuf Emily Ziva Meditation, eine mentale Technik, die die stresslindernden Vorteile der Meditation mit der mentalen Klarheit der Achtsamkeit kombiniert.

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🎓 Über Emily Fletchers KOSTENLOSE Mindvalley Masterclass "Meditation für Überflieger":

❇️ -- Decke 3 nutzlose Mythen über Meditation auf --
Löse dich von falschen Vorstellungen, die dich bremsen und dir den Eindruck geben, dass du beim Meditieren versagst. Setze einen neuen „Fokus“, versuche nicht länger, „deinen Geist zu klären“ und lerne mithilfe deiner Atmung, deinen Körper auf die Meditation einzustimmen.

❇️ -- Entdecke die DREI Wege, wie du dank Meditation dein Leben bereichern kannst --
An jeder Schule sollten sie unterrichtet werden. Milliardäre und führende Persönlichkeiten weltweit verwenden diese Techniken häufig.

❇️ -- Probiere die Übung Gäste-beim-Abendessen zusammen mit Emily aus --
Diese geniale Übung hilft dir, das Verhalten anderer Menschen dir gegenüber zu verstehen. Verwandele dich in die Person, die jede*r zum Freund haben will.

❇️ -- Versteh das Konzept der Anpassungsenergie --
Das ist das Geheimnis von Überfliegern und vielleicht einigen der erfolgreichsten Menschen, die du kennst. Lerne, wie du dich dank dieser Energie einfacher den Anforderungen des Lebens anpasst.

❇️ -- Erlebe eine von Emily geführte 15-minütige Meditation --
Sobald du diese Technik beherrschst, kannst du sie in allen Lebenssituationen anwenden, um deine Energie zu steigern und dein Stressniveau zu senken, da dich Stress möglicherweise blockiert.

Und noch vieles mehr ...

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In unserer kostenlosen Masterclass mit der weltweit anerkannten Meditationsexpertin Emily Fletcher, lernst du wie du deine Meditation verbesserst, um bei der Arbeit Höchstleistungen zu erbringen und gute Dinge in deinem Leben quasi magnetisch anzuziehen.

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