Кувалда, оригинальный атлетический снаряд!

Кувалда, оригинальный атлетический снаряд!
Упражнения с кувалдой предназначены для людей с разным уровнем физической подготовленности и состояния здоровья. Выполняя упражнения с кувалдой , придавая ей различные положения в пространстве по отношению к телу, занимающиеся обогащаются новым опытом, приобретают и совершенствуют умение управлять движениями в сочетании с перемещениями кувалды. Своеобразие этих упражнений состоит в том, что исходные и конечные положения снаряда, а также путь его движения легко контролировать. Это позволяет овладевать точностью выполняемых действий с различной амплитудой и степенью мышечного напряжения.
Относиться к кувалде надо, как к оригинальному атлетическому снаряду!
full video    • Кувалда, оригинальный атлетический сн...