如何改善高血壓？台大醫院王宗道醫師：預防血壓飆高「SABCDE」6原則｜Heho專家說

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根據台大醫院參與跨國合作研究調查，發現中老年的華人將「收縮血壓」控制在 130 毫米汞柱以下，心血管風險可以下降 25％以上，#台大醫院 心血管中心 #王宗道醫師 也指出，初期 #高血壓 幾乎沒有症狀，目前全台灣已經超過 500 萬人有高血壓問題，但約有 3 分之 1 的人，其實不知道自己有罹患高血壓。

至於，有沒有一些小撇步，可以幫助預防高血壓的問題？台大醫院心血管中心心臟檢查室主任、王宗道醫師也教大家，其實透過以下 3 招小撇步，就能幫助改善高血壓的發生。

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【影音】高血壓症狀有什麼？台大醫院王宗道醫師教 3 招改善
https://heho.com.tw/archives/276688

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影音採訪：江宏倫、張舒芸
影音攝影：江宏倫、張舒芸
影音製作：江宏倫 (Allen)、柯盛惠
拍攝器材: Sony A7C、Sony ZVE10
收音器材: Rode VideoMicro 、Rode Wireless GO + Rode Lavalier GO
剪接軟體: DaVinci Reolve、威力導演365