POLE DANCE: Calentamiento con nuestra barra

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En erste video podrás seguir un calentamiento completito utilizando nuestra barra de pole dance 😍
Luego de este calentamiento, pueden agragarle unos ejercicios de acondicionamiento físico, como los del siguiente video:
   • POLE DANCE tutorial: ejercicios para ...  

Un gran abrazo y por mucho pole! ❤️

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