Скачать или смотреть Sunday HiiT 31st May - 2:1 Mini Circuits

Sunday HiiT 31st May - 2:1 Mini Circuits

Скачать Sunday HiiT 31st May - 2:1 Mini Circuits бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Sunday HiiT 31st May - 2:1 Mini Circuits или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Sunday HiiT 31st May - 2:1 Mini Circuits бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Sunday HiiT 31st May - 2:1 Mini Circuits

This is a longer interval of work but with a nice rest in between. It's simple stuff so you can hit it hard and really build the intensity.

The workout goes like this:

Block 1 - 30 seconds per exercise. One after the other.
1. Push-Ups (Fast)
2. Side 2 side Squat Jumps
3. Mountain Climb
4. Burpees

Rest for 1 minute then repeat. Complete 5 rounds.

Block 2 - 30 seconds per exercise. One after the other.
1. Squat
2. Thrusts
3. Plyo Lunges into Switch Jumps
4. Grass-hoppers
5. Tuck (High Knees)

Rest for 1 minute then repeat. Complete 5 rounds.

And that's it!!!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке