Diventare campioni di produttività: 4 consigli per essere più produttivi

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Diventare campioni di produttività è possibile? Prova a mettere in pratica questi 4 consigli per essere più produttivi e riuscirai ad ottimizzare il tempo che hai a disposizione ogni giorno.
00:00 Campioni di produttività
🏆 Nel suo podcast "How I work", la psicologa Amantha Imber ha intervistato dei professionisti sulle loro abitudini e strategie che gli permettono di fare di più rispetto alla media delle persone.
(Clicca qui per ascoltarlo: https://open.spotify.com/show/5m2RKgs...)
Oggi voglio condividere con te 4 consigli che ho trovato interessanti.

1:30 RIUNIONI
1️⃣ Lottizzare le riunioni
Una ricerca dell'Ohio State University ha dimostrato che è difficile entrare in flow e concentrarsi quando si sa già che si dovrà interrompere quello che si sta facendo di lì a poco.

📌 Un consiglio? Crea delle regole per i tuoi orari di riunione: programma i tuoi meeting per riuscire a lavorare con più calma e essere concentrato/a.

2:40 IL MOUSE
2️⃣ Evita di usare il mouse
Uno studio ha rivelato che la maggior parte delle persone perde in media 2 secondi di lavoro usando il mouse: 8 giorni all'anno, davvero tanto tempo.
Le scorciatoie della tastiera e il touchpad possono essere tuoi fedeli alleati.

4:15 NUDGE
3️⃣ Crea dei nudge
Inserisci nell'ambiente dei sistemi di reminder per migliorare le tue abitudini.
La logica è proprio quella dell'1%: piccoli accorgimenti per risultati incredibili.
👉 Tra l'altro, ci ho scritto anche un libro, lo puoi acquistare qui: https://amzn.to/3tfRFNw.

🌱 Ad esempio, vuoi concentrarti meglio? Potresti provare a spegnere le notifiche o addirittura mettere il telefono in un'altra stanza.

5:36 COMUNICAZIONE
4️⃣ Leggi il tuo lavoro ad alta voce
Il successo lavorativo è anche determinato dalla capacità di comunicare in maniera efficace attraverso le mail, i report e i progetti.
🗣️ Daniel Pink, autore bestseller, consiglia di rileggere sempre ad alta voce ciò che si scrive.

😉 Richiede tempo, ma sulla lunga corsa ti aiuta a migliorare la tua capacità di scrittura, ti permette di correggere la tua bozza e, di conseguenza, di comunicare in maniera efficace.

Essere produttivi non vuol dire fare di più, ma fare le cose in maniera più efficiente.

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#produttività #efficienza #psicologia