Как не сойти с ума на карантине | Советы психолога

Многие мечтали взять таймаут и посидеть дома, проводить больше времени с семьей, не ходить в школу, не ездить на надоевшую работу... И вот мечты сбываются!
Но об этом ли мы мечтали?
Вынужденная самоизоляция без возможности сменить обстановку и, главное, без понимания, когда это закончится, может любого свести с ума.
Мы попросили психолога дать советы, как справиться с тревогой, не сойти с ума и не рассориться с родными во время карантина.

Более подробно о том, как помочь себе в условиях карантина, читайте в статье психотерапевта Екатерины Игнатовой на нашем сайте: http://novayagazeta.ee/articles/30878/


Подписка на наш канал:    / @НоваяГазета-Балтия  
#карантин #психология #ng_baltic
Web: http://novayagazeta.ee/
Facebook:   / ngbaltija  
Twitter:   / novayabalt  
Telegram: https://t.me/ng_baltic
Instagram:   / ng_baltic