腰が動かない人！これやって！（フラガール お悩み解決！）

【フラガール お悩み解決！／腰が動かない人！これやって！】

腰が上手く動かせないという方必見のおすすめ動画です！！

動かせないのには理由があります！
いつものレッスンで基礎練習をしているだけではなかなか上達しないという方はこれ絶対にやってください！
体は必ず変化します！！

動けない　→　動ける
わからない　→　わかる
ぎこちない　→　滑らか
かたい　→　柔らかい

私の動画の中でお伝えしている筋肉の特性を知っていればめちゃめちゃ有利です！
ぜひ知って、フラ磨きに活用するだけでなく、
ご自分の健康的な体づくりやケアにもご活用ください！！


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何お悩みがあったら聞かせてくださいね！！
解消方法を動画にしてお伝えして行きます！！

今後も色んなストレッチやフラのコツ動画をアップします！
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