שכיבות סמיכה: הטעות שהרבה מתאמנים עושים, ומסכנת להם את הגב התחתון - ומה כן כדאי לעשות

Описание к видео שכיבות סמיכה: הטעות שהרבה מתאמנים עושים, ומסכנת להם את הגב התחתון - ומה כן כדאי לעשות

טעויות באימון שכיבות סמיכה | הטעות שהרבה מתאמנים עושים באימון שכיבות שמיכה | סכנה לגב התחתון


אני רואה לא מעט אנשים שמבצעים שכיבות סמיכה עם "פיצוי תנועתי" מסוכן שיכול לגרום להם לנזקים רציניים לגב התחתון.

זו הטעות הנפוצה ביותר, וכך תימנעו ממנה.


===
עמיר שפר, Dipl. CM, KT
מטפל מוסמך ברפואה סינית, קינזיוטייפינג וסוטאי
הצנחנים 14, גבעתיים
054-4280355
http://www.2clinic.co.il

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео