ENG)하루의 전설! 하체토닝 20분verㅣ20min slim thigh workout

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젤린이들이 정말 많이 요청했던
하체토닝 따라하기버전~!
제이제이가 재빨리 준비해봤어요 : )
갑자기 퍼블릭 헬스장들이 문을 닫고
이 핑계로 운동을 쉬는 젤린이들도 많을 것 같아서..

집에서 이 하체토닝 루틴을 따라해보세요~!
온라인 정규수업에서 하는 50분 버전에서
약간 덜어내서 만든 프로그램인데,
영상을 총 2번 돌리고 마무리는 지난번에
업로드한 매일해도 좋은 홈트루틴을
이어서해보세요.

다음날 효과보장합니다 : )
정말 근육이 제대로 아픈 ,
그래서 살이 빠지고
밥이 땡기는(?) 느낌을 받을 수 있을거예요~

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