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[나 혼자 산다] 금요일 밤 11시 10분 방송!
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[타임라인]

일상 수련🧹
00:15 주승의 무전기 모닝
06:35 낙법을 고려한 커튼 달기
07:54 시상식 씬 스틸러의 탄생
10:04 3대 200의 냉장고 옮기기
19:18 덤앤더머의 세탁기 테트리스

신체 수련💪
24:13 웬만해선 효도르를 막을 수 없다
31:44 옥상으로 따라와! 봉술 & 쌍절곤 훈련
37:14 주도인의 비보, 축지법
40:01 소림사에서 전수받은 취권
43:00 함께 할 때 더 즐거운 축지법

식사 수련🍙
47:49 운동 전 필수! 뚱움바 파스타
57:36 낮에는 효도르, 밤에는 함바집 이모
01:02:57 없는 숙취도 날려주는 빼쉐라면
01:09:15 거품 가득 생맥주 말고 생커피(?)
01:11:34 무도인 클럽을 위한 북엇국 라면 6봉
01:18:03 신개념 짐 정리, 게장 비빔라면 & 게장 비빔밥
01:22:25 낭만가득 딸기 막걸리 & 채끝살 짜장면